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7月初級4泳法・中級4泳法・栄養セミナーのお知らせ

(2015.06.28)


7月の初級4泳法・中級4泳法・栄養セミナーのレッスンは

以下の内容で行われます。

お気軽にご参加くださいませ。

 

初級4泳法 火曜 20:15~

7日 クロールのリカバリー動作について

14日 平泳ぎの手のかきについて

21日 背泳ぎのタイミングについて

28日 バタフライのキックについて

 

中級4泳法 火曜 15:15~

7日 クロールのプル動作について

14日 平泳ぎのキックについて

21日 背泳ぎのバランス姿勢について

28日 バタフライのうねりとタイミングについて

 

栄養セミナー 水曜 20:00~/金曜 11:10~/金曜 15:35~

 

8日・10日 納豆のパワー

15日・17日 うなぎの栄養

22日・24日 塩の上手な活用法

29日・31日 夏バテ防止策 

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