運動強度や時間が自由に設定できます。消費カロリーや距離など目標設定ができ、飽きることなく運動が継続できます。
脂肪燃焼や持久力の向上、下半身の強化に効果的です。

全身を各部位ごとに効果的にトレーニングできるマシンを取り揃えています。難しくなく、安全にトレーニングできます。
お客様の目的に合ったトレーニング方法をご案内いたします。

スミスマシンやケーブルマシン、ダンベルなどを取り揃えています。トレーニングのバリエーションが広がり、よりトレーニングが楽しめます。

トレーニング前には筋肉の緊張を和らげ、関節の可動域を広げてトレーニング効果を高めます。トレーニング後の疲労回復にも効果的です。