後ろ姿美人！！いい響きですね＾＾
スポーツクラブアクトスでは後ろ姿美人のコンテストを行います☆☆☆

その審査方法なんですが最近アクトスにできたB-RAMP（ビーランプ）ご存知でしょうか？そのレッスンで行われるポーズを何種類か選んでいただきます。その中で一番美しいと思われるポーズをとった方が優勝者となります！！

ちなみにB-RAMPがどのようなことをするレッスンなのか知らない人もいるかもしれないので紹介しますね＾＾

＜B-RAMPとは＞
ランプ台を使って身体の背面部分を美しくするために考案された女性のためのプログラムです。女性のしなやかさ、美しさを表現するポーズをとり身体のどの部位に効果があるか意識させることでシェイプアップ、代謝アップが期待できます。
また背面部分は筋力が低下しやすいので、レッスンに参加すれば姿勢の改善から肩こり、腰痛、などの緩和につながるかもしれませんよ！！「かも」ですからね。絶対ではないですよ～（笑）でも何事も継続は力なり！です＾＾まずは挑戦して続けてみましょう！そして効果が出たらコンテストに出場してしまえばいいのではないでしょうか？

ちなみにタイトルにもありましたが、個人の部で優勝するとなんとハワイ旅行ですよ！！女性のみなので残念ですが、これは頑張りがいがありますね＾＾

ちなみにアクトス豊橋店では

毎週水曜日19:00～19:30
中村栄美子が担当しております そしてそして先日渡会もレッスンの試験に合格したので、スタジオに出てくるかもしれないしJOYトレに登場するかも知れないですね☆☆

スタッフ　　鈴木

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スポーツクラブ　アクトス豊橋
愛知県豊橋市前田南町2丁目17番地
バロー豊橋ショッピングセンター2F
TEL:0532-55-6000

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