店舗トピックス

☆筋力トレーニングでやせる!

(2016.11.05)


    『筋力トレーニングでやせるの?』

 

    筋肉がつくから、やらない。

 

    そう考えている方、もったいないですよ!

    

    若い頃はすぐにやせれたけど、

    最近はやせにくくなった・・・。

 

   それは、必要な筋肉が細くなってしまって

   『基礎代謝』が低下しているのです。

 

   だから、↓↓↓やってみませんか?

 

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   どんな、種類の筋力トレーニングをすれば、

   いいのか?

   アクトスのスタッフにお任せください!

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

    

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