店舗トピックス

☆連載☆ ジムフロア紹介③

(2012.06.10)


HPをご覧いただきありがとうございます。

 

皆さまお待ちかね?!

ジムフロア紹介 第3回です。

 

今回ご紹介するのは「バイク」です。

 

DSC_0141.jpg

 

自転車を漕ぐように運動します。

 

こちらも先日紹介した「トレッドミル」と同じ、有酸素運動のひとつです。

 

脂肪燃焼

体力向上

などの効果が期待できます!

 

「バイク」をご利用の際は、運動の目標によって、

運動強度(ペダルの重さ)を変えていただくとより効果的。

 

運動強度設定については、お気軽にジムスタッフにお尋ねください。

 

 

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お問い合わせはお電話でお気軽にどうぞ。

スポーツクラブ アクトスWill高岡店
〒933-0857
富山県高岡市木津458-17

TEL 0766-25-7830

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