店舗トピックス

2月サンデバラエティーのご案内

(2017.01.21)


毎週日曜日14:00~15:00で実施しております。是非ご参加下さい!!

・2/5(日) リンパドレナージュ60 門野 定員50名

     リンパ液の流れを活性化し異物や老廃物を集め、排出させます。

 

・2/12(日) B-RAMP(30分)+ストレッチ(15分) 渡辺真理 定員30名

     身体の背面部をシェイプアップし、後ろ姿美人を目指します。

 

・2/19(日) ダンスエアロ(45分)+ストレッチ(15分) 山内 定員40名

     エアロビクスの基本ステップ+HIPHOPなどのダンス要素をMIX

 

・2/26(日) 脂肪燃焼エアロ60 篠原 定員45名

     全身を大きく使って動くことで、体脂肪燃焼効果を高めていきます。

 

 

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