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7月サンデーバラエティのご案内

(2016.06.19)


7月サンデーバラエティのご案内

毎週日曜日14:00~15:00
日曜日のお勧めプログラムです!
皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております!
 
・7/3(日)
スマートコンディショニング60 水王
☆~☆☆初中級
ミニボールを使い体幹を中心としたコアトレーニングをご案内致します!
※ミニボールをご持参下さい。
ミニボールご注文は、フロントにて承ります。
注:納品まで10日~2週間掛かります。

・7/10(日)
ZUMBA60 淡谷
☆~☆☆初中級
あわちゃんって気軽に呼んで下さいね!ラテンやサルサのリズムで踊ります♪
初めての方もOKです!

・7/17(日)
リンパドレナージュ60 門野
初めての方向け
リンパ液の流れを活性化し異物や老廃物を集め、排出させます。カラダすっきりを実感して下さい。

・7/24(日)
かんたん太極拳60 政岡
初めての方向け
基礎からみっちり練習します!初めての方もOKですよ!

・7/31(日)
enjoy★RAMP45(14:45まで) 濱崎
初めての方向け
傾斜の台(ランプ台)を使用し、エアロビクスエクササイズ+筋コンでシェイプUP!


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〒651-1147
神戸市北区松宮台2-27-8
アクトス鈴蘭台
TEL078-593-7851
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