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4月サンデーバラエティのご案内♪

(2015.03.22)


4月サンデーバラエティのご案内

毎週日曜日14:00~15:00
日曜日のお勧めプログラムです!
皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております!
 
・4/5(日)
スマートコンディショニング60 水王
☆~☆☆初中級
ミニボールを使い体幹を中心としたコアトレーニングをご案内致します!
※ミニボールをご持参下さい。
ミニボールご注文は、フロントにて承ります。
注:納品まで10日~2週間掛かります。

・4/12(日)
ピラティス60 渡邊(真)
☆初めての方向けプログラム
インナーマッスルを刺激します。姿勢改善、シェイプUPに効果的です!

・4/19(日)
コンビネーションエアロ60 山本
☆~☆☆初中級
ヨガの動きをダイナミックにし、様々な動きを行います!

・4/26(日)
ZUMBA STEP60 淡谷
☆~☆☆初中級
ZUMBAの振りと昇降運動をMIX!
日本に上陸したばかりのZUMBA STEPをお楽しみに~♪


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〒651-1147
神戸市北区松宮台2-27-8
アクトス鈴蘭台
TEL078-593-7851
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