店舗トピックス

5月スタジオ特別プログラムのご案内

(2014.05.11)


◆スタジオ特別プログラムのご案内◆

 

5月21日 スタジオ1 10:30~11:00

 

ストレッチ&簡単筋トレ

(今回は筋トレが多めです)

 

自分の体重を使った、筋力トレーニングと簡単なストレッチです。

 

 

5月21日 スタジオ1 11:15~11:45

5月26日 スタジオ1 20:30~21:00

 

かんたん格闘エクササイズ 

 

音楽に合わせてパンチやキックの動きの、有酸素運動を行っていきます。

楽しみながらストレス発散をしましょう!!

 

各レッスン30分 500円(税抜) 

 

写真 諸角2.jpg

 

★イベント担当は、四日市店インストラクター★

諸角 駿

 

初心者の方、お友達とのご参加大歓迎!!

 

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