店舗トピックス

スタジオ特別プログラムのご案内

(2014.04.13)


スタジオ特別プログラム

 

4月15日(火)・29日(火)

ストレッチ&簡単筋トレ 30分

スタジオ1  10:30~11:00

 

誰にでも出来る簡単なストレッチを行いながら、自分の体重を使った

筋力トレーニングを行います!簡単です!楽しいです!

 

かんたんリズム体操 30分

スタジオ1  11:15~11:45

 

楽しい音楽に合わせて体を動かしていくクラスです!

初めての方もご安心ください。

 

★1レッスン  500円(税抜)★

 

pict-P1070223.jpg

アクトス 津店インストラクター

神原 美結

 

スタジオ特別プログラム②

 

ストレッチ&簡単筋トレ 30分

4月16日(水) スタジオ1  10:30~11:00

4月30日(水) スタジオ1  10:30~11:00

 

誰にでも出来る簡単なストレッチを行いながら、自分の体重を使った

筋力トレーニングを行います!簡単です!楽しいです!

 

かんたん格闘技エクササイズ 30分

4月16日(水) スタジオ1  11:15~11:45

4月21日(月) スタジオ1  20:30~21:00

4月30日(水) スタジオ1  11:15~11:45

 

音楽に合わせてパンチやキックの簡単でシンプルな動きの、

有酸素運動のクラスです。気持ちのよい汗を一緒に流しましょう!

 

★1レッスン  500円(税抜)★

 

pict-写真 諸角2.jpg

 

アクトス 四日市店インストラクター

諸角 駿

店舗検索

おさがしの地域をクリックいただくと店舗の詳細情報が表示されます。