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ペアストレッチ練習中!

(2015.02.23)


アクトスwill松山店のブログをご覧いただきありがとうございます。

マネージャーの石原です。

 

今日はペアストレッチのご紹介です(^v^)

 

ペアスト.JPG

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こちらはチーフの千田こと千ちゃんを相手に

ペアストレッチの練習をしている生峰美佳ちゃんです。

 

写真は肩甲骨周りをほぐすストレッチです。

肩コリ、猫背の改善にすごく効きます(^▽^)

 

アクトスでしか受けられない丁寧なペアストレッチは

15分1,500円(税別)です。

 

美佳ちゃんは4月デビューに向けてただいま練習がんばってます(^▽^)/

よくある整体や接骨院との違いは、コリをほぐすだけでなく

そこから効果的な運動のご提案があるということ!

 

悪い姿勢からくるコリや疲れは癖ですので

ストレッチで一時出来にほぐしてもまた元に戻ってしまいます。

アクトスでは原因である「悪い姿勢」の改善運動もご提案しますので

きっと身体が変わるはず!

 

ぜひお試しください(^v^)♪

 

 

 

 

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また、プールだけでなく、シャワーやジャグジーなど

館内のお水すべてがナノ水です!

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