店舗トピックス

★11月バラエティーのご案内★

(2014.10.13)


秋まっただ中!食欲も運動への気持ちも高まる季節です。

アクトス今治でしっかり動いて脂肪を燃焼させませんか?

平日なかなかいらっしゃる事ができない方も、日曜のスタジオバラエティーでしっかり汗をかいて楽しみましょう!

 

<スタジオバラエティー>

日曜日 13:30~14:30

 

 2日 「ジャズファンク」  担当:ありみ  強度:★~★★

 9日 「かんたんジャズファンク」  担当:菅原  強度:★~★★

16日  イベントレッスンの為、休講

23日 「姿勢改善エクササイズ」  担当:門田  強度:★

30日 「やさしいエアロ&筋コンディショニング」  担当:築山  強度:★~★★

 

<プールバラエティー>

火曜21:00~21:30 

「スイムバラエティー」 担当:立崎

テーマ:『平泳ぎ』(一かき一蹴りを意識して伸びのある平泳ぎを泳いで見ましょう)

 

金曜12:30~13:00

「スイムバラエティー」 担当:立崎

テーマ:『バタフライ』(キック、手のかき、タイミングを一からお教えします)

店舗検索

おさがしの地域をクリックいただくと店舗の詳細情報が表示されます。