店舗トピックス

オススメレッスンのご紹介!!

(2016.07.08)


皆さんこんにちは!!

 

暑い季節がやってきました。

そんな季節はアクトスで快適に運動をしましょう!!

今日は、アクトス岐阜店のスタジオレッスンのご案内を致します!!

当店では、エアロビクスやヨガといった様々なレッスンがございます☆

その中でも、この季節に特にお勧め『アクアビクス』をご案内いたします♪

 

アクアビクスとは、プールの中で行うエアロビクスですo(^o^)o

水中での運動は、陸での運動に比べ、腰や膝にかかる負担が軽減されるため、

腰や膝に不安がある方でも、水中では安心して運動していただけます!!

音楽に合わせてお水の中で運動するのはとても気持ちがいいですよ♪

レッスンはアクトス岐阜の会員様であればどなたでもご参加いただけます。

 

是非この機会にアクトスで運動を始めてみませんか?

ご見学も随時受付けておりますので、お気軽にお越し下さい(^^)

皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ち致しております!!

 

 

 

アクトス岐阜TEL0582410800

 

 

 

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