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10月の初級4泳法・栄養セミナーのお知らせ

(2017.10.16)


10月の初級4泳法・栄養セミナーは
以下の内容で開催されます。
お気軽にご参加ください。

初級4泳法 火曜 20:15~
10日 背泳ぎのローリングについて

17日 背泳ぎのバランス姿勢について 
24日 背泳ぎのタイミングについて
31日 背泳ぎのスタートについて

栄養セミナー 金曜 11:10~/金曜 15:35~/水曜 20:00~
4日・6日 コーヒーの基本
11日・13日 イモの栄養
18日・20日 お米と雑穀の種類と栄養
25日・27日 乾燥肌予防法

  

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