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2月初級4泳法・栄養セミナーのお知らせ

(2017.02.01)


2月の初級4泳法・栄養セミナーは

以下の内容で開催されます。

お気軽にご参加ください。

 

初級4泳法 火曜 20:15~

7日 背泳ぎの手のかきについて

14日 背泳ぎのローリングについて

21日 背泳ぎのバランス姿勢について

28日 背泳ぎのタイミングについて

 

栄養セミナー 金曜 11:10~/金曜 15:35~/水曜 20:00~

1日 節分の行事食

3日 胃腸にやさしい食べ物・調理法

8日・10日 海藻の栄養

15日・17日 お出汁の効能

22日・24日 糖質の上手な摂り方

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