B-RAMPのご案内
B RAMP とは?
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エクササイズ紹介
背中や腰まわりのぜい肉が気になったり、最近カラダがカタイ!と感じる方、ウエストや背中、ヒップなど体の背面部を中心にシェイプアップしてみませんか♪
特殊な傾斜のある台を使用した新感覚エクササイズ「B RAMP(ビーランプ)」は、ヨガのような、スローエクササイズにより、シェイプアップはもちろん、女性のうしろ姿を美しくします♪
B-RampのBは、"Beautiful""Behind""Body"のB。
Rampは、英語で傾斜の意味で、15度の傾斜のあるステップ台を使用したエクササイズで、つまりB-Rampとは、「女性の後姿を美しく」をテーマに、体のラインを美しくする新感覚のエクササイズです。
BRAMP独特のテンポと動き、そしてポーズ +RAMP台(傾斜)によって、背中・ウエスト・ヒップをシェイプアップし、さらに体の代謝を上げ、ボディを引き締め、むくみを改善し、体のラインを美しくします。30分と言う通常のレッスンと比較して短いですが、ギュッと凝縮された中身の濃いエクササイズです。
【ヴィーナス】
背中、ウェスト,太腿の内側の引締め
【ツイスティーナII】
背中、二の腕,ウェスト、太腿,ヒップの引締め
【チェアスターII】
背中、ウェスト,太腿、ヒップの引締め
「体が伸びた!」や「きつかったけど、終わったあとはスッキリした!」 「ウエストが引き締まった気がする!」 など、喜びの声が 届いています。
あなたの美しいライン作りをアクトスがサポートいたします!
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